Préparation physique
et mentale
Un accompagnement sur mesure réalisé par :
Samy Sellini, coach sportif et Frédérique Collin, sophrologue.
Un suivi personnalisé pendant 12 semaines.
Au programme
:
• 5 séances (1h) de préparation physique en extérieur
• 6 séances (1h) de sophrologie
• 1 plan d’entrainement personnalisé selon vos objectifs :